APP ENDOMONDO

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Informação para utilizadores

ACEDER APP

Apresentação da aplicação

Informação básica

Assistente de Treino gratuito que pode ser usado no Smartphone, Tablet ou no Computador.

  • O Personal Trainer (PT) que tu precisas; se tu corres, circulas de bicicleta, fazes caminhadas, praticas canoagem ou fazes outro tipo de exercícios.
  • Ajuda a motivar-te e a tornar a tua atividade desportiva mais agradável.
  • Guarda as tuas coordenadas, controla as tuas estatísticas e partilha os teus exercícios – tudo numa simples aplicação.

Indica a tua posição e localização no GPS.

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Endomondo

Compreensão da aplicação

Com o Endomondo:

  • Podes melhorar a tua saúde física, mental e emocional.
  • Podes ter acesso a informação de saúde, como batimentos cardíacos, hidratação, calorias queimadas, etc.
  • Podes desenvolver atividades e amizades na comunidade.
  • Podes aceder a atividades de lazer e desfrutar de uma vida mais completa.

Screenshot of Endomondo mobile app

Orientações

Primeiros passos: instalação

Podes usar o ENDOMONDO no computador, smartphone ou tablet.

Para o usares, deves primeiro fazer o download e instalar o programa.

Se tiveres questões, pede ajuda.

Aqui tens as instruções. Clica na imagem para visualizar ou faz download das instruções.

COMO INSTALAR O ENDOMONDO NO TABLET OU NO SMARTPHONE?
phone
COMO INSTALAR O ENDOMONDO NO COMPUTADOR?
computer

 

Como usar?

O ENDOMONDO tem imensos recursos que te ajudam quando praticas desporto: caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, etc.

  • Podes seleccionar o tipo de desporto que pretendes praticar.
  • Podes medir a velocidade, o ritmo cardíaco ou a distância que já percorreste.
  • Podes visualizar no mapa o percurso que já fizeste.

O ENDOMONDO não é fácil de usar. Preparámos algumas instruções mas, se não perceberes… PEDE AJUDA!

Clica na imagem para visualizar ou faz download das instruções de como se usa o ENDOMONDO.
instructions

 

Atividades práticas

ATIVIDADE 1. O QUE TENHO DE FAZER PARA IR DA MINHA ESCOLA PARA CASA?

Estás pronto para ir da escola para casa e queres saber o que precisas fazer.

Entra em Endomondo e usa as funcionalidades mostradas durante o percurso, quando chegares a casa, podes verificar o teu percurso.

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