BREATHE

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Información para profesionales

ACCESO A LA APP

Materiales para usuarios

Guía de Uso

Instrucciones básicas

Esta aplicación es gratuita. La encontramos en dos idiomas inglés y español, la hemos elegido porque es muy intuitiva y fácil de usar.

En la página principal puedes acceder a la guía para los padres. Para acceder hay que hacer clic en el botón «padres» y deslizarlo en la dirección que se pide en el texto, que está cambiando.

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En la página principal puedes acceder a la guía para los padres. Para acceder hay que hacer clic en el botón «padres» y deslizarlo en la dirección que se pide en el texto, que está cambiando.

Dentro de la guía hay varias secciones:

  • Consejos y estrategias, información muy útil para familiares y profesionales.
  • Respira con el monstruo (modelaje, como el monstruo sigue las indicaciones de la voz).
  • Personaliza esta aplicación (te permite grabar tu voz para que sea más familiar).
  • Acerca de esta aplicación (donde encontrar más información sobre esta aplicación y otras aplicaciones similares).

En el apartado Consejos y estrategias se explica de forma muy detallada las instrucciones para los familiares y profesionales: textos, vídeos e imágenes. Este apartado está dividido en 9 bloques, para trabajar la resolución de conflictos y el control de las emociones en general:

Estrategias para la perseverancia; afrontar la separación; practicar la paciencia; superar los errores; fomentar la confianza en sí mismo y destrezas para comunicarse; motivar la independencia; controlar la conducta mala o agresiva; manejar la rivaliadad entre hermanos y adapatarse a una mudanza.

Las dimensiones de calidad que se trabajan son el bienestar emocional: cómo tomar decisiones, solucionar conflictos y relacionarse correctamente con los demás.

Conocimiento y sensibilización de esta APP

Breathe puede ayudar a:

  • Resolver problemas diarios y cómo superar los retos diarios.
  • Controlar la frustración.
  • Calmarte
  • Tomar decisiones eligiendo de 3 alternativas: pedir ayuda a una persona y esta persona lo hace por ti, aprender a hacerlo tú mismo a través del modelado o haciéndolo tú mismo paso a paso.
  • Aprender una estrategia de resolución de problemas: respirar, pensar, decidir y actuar siguiendo un plan.

Referencias

Tutorial de Breathe

Apoyos: pistas y consejos para familiares y profesionales

Es una APP que explica paso a paso todas las tareas que hay que hacer, cómo hacerlas y qué pretende conseguir con los conflictos situacionales que se trabajan. Pese a que la APP explique de forma detallada todos los pasos, es aconsejable que se trabaje con familiares y profesionales para que les ayuden a relajarse y a tomar decisiones.

Es una APP que funciona sin internet, pero es recomendable que de vez en cuando se compruebe si existen nuevas actualizaciones, que es posible que permita un mejor funcionamiento de la APP e incluso nuevos juegos.

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Las dimensiones de la calidad de vida que puede trabajar con esta aplicación son: bienestar emocional, cómo tomar decisiones, cómo resolver conflictos y cómo interactuar adecuadamente con los demás.

Hay 4 posibles tipos de intensidad en los apoyos a prestar a las personas con Diversidad Funcional:

  • INTERMITENTE (equivale a autónomo). Apoyo “cuando sea necesario”. Se caracteriza por su naturaleza episódica. Así, la persona no siempre necesita el(los) apoyo(s), o tan sólo requiere apoyo de corta duración durante transiciones en el ciclo vital (agudización de una enfermedad). Los apoyos intermitentes pueden proporcionarse con una elevada o baja intensidad.
  • LIMITADO. Intensidad de los apoyos caracterizada por su persistencia temporal por tiempo limitado, pero no intermitente. Puede requerir un menor número de profesionales y menos costes que otros niveles de apoyo más intensivos (adiestramiento laboral por tiempo limitado).
  • EXTENSO. Apoyos caracterizados por su regularidad (por ejemplo diaria) en al menos algunos ambientes (como el hogar o el trabajo) y sin limitación temporal (por ejemplo, apoyo a largo plazo).
  • GENERALIZADO. Apoyos caracterizados por su estabilidad y elevada intensidad; proporcionada en distintos entornos; con posibilidad de mantenerse durante toda la vida. Estos apoyos generalizados suelen requerir más personal y mayor tendencia a intrusión que los apoyos extensos o los limitados.

Aspectos relacionados con la Privacidad y la intimidad de las personas

Si usted es un familiar o un profesional y va a jugar BREATHE con una persona con discapacidad intelectual, debe tener en cuenta que:

  • Mientras juega la persona con DI puede decirle por qué se siente frustrado o nervioso, y tal vez él o ella no quiere compartir esos sentimientos con nadie más. Por favor, mantenga esa información entre usted, es la única manera de construir la confianza. Use esa información para ayudarlo a sentirse mejor.
  • Si juegas BREATHE en grupo es recomendable no usar ejemplos personales a menos que la persona en cuestión dé permiso para hacerlo. Utilice ejemplos comunes o generales donde las PDI pertenecientes a ese grupo puedan verse identificados.

Materiales adicionales

  • Dentro de la aplicación, en la sección PADRES / FAMILIARES (arriba y a la izquierda de la pantalla), encontrará textos, videos, narraciones, imágenes … con explicaciones de uso, objetivos, funcionalidades y otros materiales.
  • Además, en el siguiente enlace podrá encontrar:

    www.plazasesamo.com/

    Está dividido en:

    -JUEGOS: son diferentes juegos interactivos de ordenador que apoyan los conocimientos educativos adquiridos como alimentos saludables, diferenciar colores, números, formas; recordar buenos hábitos de higiene (cepillar los dientes…).

    – VIDEOS: mediante una historia con los personajes de barrio sésamo se trabajan diferentes conocimientos y valores educativos.

    – ART MAKER: se pinta con el ratón diferentes pantallas de dibujos en el ordenador.

    – ACTIVIDADES: se descargan dibujos para pintar, repasar tareas de aprendizaje como matemáticas, higiene, lenguaje y para realizar manualidades.

    – MUPPETS: se presentan los diferentes personajes de barrio sésamo y sus diferentes biografías.

Actividades Prácticas

Hemos preparado la siguiente actividad para usar con Breathe: “VAMOS A HACERLO FACIL

Haga click en el título para descargarla,

 

Además, en el siguiente documento puedes encontrar más actividades y recomendaciones para sacarla el máximo partido a BREATHE.

Puedes también ver pistas para realizar las actividades con Breathe en los siguientes vídeos:


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